Данная книга включает в себя наставления по созерцанию и размышлению, которые помогут нам оценить необыкновенный потенциал, скрытый в нашем теле и сознании. Благодаря этим наставлениям мы сможем понять, что наша жизнь — это великий дар и что, обретя ясную умиротворенность в своей собственной жизни, мы сможем подарить счастье другим существам.

Опираясь на традиционную для тибетского буддизма схему Четырех напоминаний — о драгоценности человеческого рождения, истине непостоянства, реальности страдания и непреложности кармического закона, Кхандро Ринпоче разъясняет, для чего и каким образом каждый из нас может наилучшим способом использовать эту скоротечную человеческую жизнь, вступив на путь духовной практики и изменяя к лучшему окружающий нас мир.

Кхандро Ринпоче — дочь великого буддийского мастера Его Святейшества Миндролинга Тричена — родилась в Индии в 1967 году. Сегодня она сама — известный учитель традиций кагью и ньингма. Хотя Ринпоче выросла в Азии, близкое знакомство с западной культурой позволяет ей очень точно и легко адаптировать мудрость тибетского буддизма для западного слушателя. Она также является одним из самых высокообразованных тибетских мастеров нашего времени и проповедует Дхарму на Западе уже в течение пятнадцати лет, привлекая тысячи последователей. Она привносит уникальное женское видение в мудрость многовековой традиции тибетского буддизма.

"Четыре напоминания, которым посвящена эта книга, являются фундаментом всей буддийской практики. Кхандро Ринпоче, прошедшей школу традиционного тибетского религиозного воспитания и получившей классическое западное образование, удается придать своему изложению свежесть и ясность современного стиля."

Его Святейшество Далай-ламаXIV