В этой книге Чогьял Намкай Норбу дает советы по развитию ясности в состояниях сна и сновидений. Он знакомит с методами, которые позволяют осознавать собственные сны и управлять ими. В традиции Дзогчен умение работать со сновидениями — это результат зарождения более глубокой осознанности, направленной на достижение конечной цели — полного освобождения, а потому йога сновидений превосходит практики осознанного сновидения, получившие известность на Западе.

В это исправленное и расширенное издание вошли дополнительные материалы из книги по Дзогчену, над которой Чогьял Намкай Норбу работает уже много лет, в том числе описания его снов, углубляющие тему практического развития осознанности в состояниях сна и сновидений.

Завершающий книгу текст Мипама, учителя Дзогчена, жившего в XIX веке, проливает свет на некоторые дополнительные аспекты этой необычной разновидности медитации.