Каталог

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Характеристики товара

Перевод
Перевод с английского Е. Кваши
Издательство
Эксмо
Количество страниц
224
Год издания
2022
Переплет
Твердый переплет
ISBN
978-5-04-102784-1
Формат
70 x 100 1/16 (16 x 23,5 см)
Примечание
ил.
Тираж
4000
Вес
585 г
576 ₽

Наличие:

3 экз.

Описание

Жить просто — значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.

Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.

Отзывов пока нет.

Вопросов пока нет.