пн. — пт. с 10 до 18

сб. с 12 до 18

Каталог

Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела

Характеристики товара

Страна-изготовитель
Россия
Издательство
София
Количество страниц
160
Год издания(выпуска)
2013
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
978-5-399-00255-2
Формат
84 x 108 1/32
Перевод
Перевод с английского Ю. Рудаковой
Тираж
5000 экз.
Примечание
илл.
Вес
130 г
Товара нет в наличии

Описание

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги — видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик — Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне — уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, — то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.